タグ:睡眠

  • 日本の睡眠時間は最短!

    心拍トレーニング製品のリーディングカンパニーであるポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社(本社:東京都渋谷区幡ヶ谷、代表取締役:園部英生)は、活動量計で測定データ(Polar A370、Polar M430ユーザから得ら…
  • 世界5カ国・睡眠の優先順位

    「はた楽サロン」では、独自調査として「睡眠満足度の低い現代人に多い悩みとは」の記事にて、現代日本の睡眠についての集計結果を発表した。ロイヤル・フィリップス(NYSE: PHG, AEX: PHIA)でも世界睡眠デーに合わ…
  • ストレスで睡眠不足(?)の林部長

    いつもの光景 今日も林部長は役員会議に呼ばれました。 社長と豊岡専務の前で、いつもの叱責です。 「おい、ハゲ!」 凄みのある声で豊岡専務が林部長に話しかけます。 「社長の話をちゃんと聞いているのか?…
  • 睡眠満足度の低い現代人に多い悩みとは

    「はた楽サロン」では、「睡眠についてのアンケート」を実施した。有効回答数:1,100、アンケート方法はインターネットを使用した。回答者の性別割合は、男性:55.9%、女性:44.1%、年齢は20歳から69歳までが対象だっ…
  • ストレスを発散・解消する方法 4・睡眠

    人間の脳はストレスを感じると疲労が溜まります。 そして疲労が溜まるとパフォーマンスが下がり、それがストレスになるという悪循環になってしまいます。だから、十分な睡眠をとって脳を休めることがストレスを溜めないためには重要で…

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一般社団法人組織行動診断士協会

はた楽コラム

  1. 先日(平成29年10月20日)、つぎのような報道がありました。   「日本放送協会(NHK)の山…
  2. 休憩時間を除いて、1日8時間もしくは1週間40時間を超えて労働させた場合または休日に労働させた場合に…

NEWS & コメント

  1. 世界最大級の総合旅行サイト・エクスペディアの日本語サイト、エクスペディア・ジャパンでは、毎年恒例の有…
  2. 2018年6月に成立した「働き方改革を推進するための関係法律の整備に関する法律案(以下、働き方改革関…
  3. 人材紹介のディップは、同社が運営する派遣中心の総合求人情報サイト「はたらこねっと」で、ユーザーを対象…

ストレス発散・解消

  1. シルクロードの終点であり、長安の都として栄えていた中国の西安市を訪れたのは、もう十数年前の話になりま…
  2. 丸くて、温かくて、柔らかい ノンフィクション作家の眞並恭介氏の著書『すべての猫はセラピスト 猫…
  3. 日々繰り返される日常という名の毎日から、ふと離れたくなる瞬間。 日常生活とかけ離れた空間に身を置き…

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