メンタルヘルスケア問題

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お疲れ様でした！メンタルヘルスケア問題のクイズ終了しました。

解答スコアは %%SCORE%% / %%TOTAL%%　問正解です。

%%RATING%%

他にも診断クイズがありますので、ぜひチャレンジしてください。・セクハラ診断・パワハラ診断・アンガーマネジメント診断

あなたの選択した答えは強調表示されています。

問題1

職場でメンタルヘルス不全を引き起こすの3大要因は「過重労働」「職務の不適正」と何か１つ選びなさい。

A	ペットの有無
B	人間関係
C	通勤時間

問題2

うつ病で休職中の相手に対し、最もふさわしい声のかけ方を選びなさい。

A	「早く元気になってね！」
B	「いつ復帰するの？」
C	「とても辛かったよね。」

問題3

明らかにメンタルヘルス不全とわかる相手に対して、精神科受診を勧める時の声掛けで不適切なものを選びなさい。

A	病気かどうか、専門家に診てもらいましょう。
B	最近遅刻や欠勤が多いみたいだね。仕事にきちんと取り組めるよう体調を整えて来てください。
C	うつ病の可能性があるみたいなので、一度に専門機関に行ってみなさい。
D	最近疲れているみたいだね、病院で検査を受けてみたらどうでしょう。

問題4

Ａさんは毎回上司から社員の前で怒られるパワーハラスメントを繰り返されています。周りの対応で適切なものを選びなさい。

A	同僚は上司に「お互い同士で話し合う機会を設けてもらう」ように頼む。
B	経営者はＡさんを上司の管轄から外す。
C	経営者は現状を改善するため、上司に直接指導する。
D	同僚はそのまま経過を見守る。

問題5

心の病気の再発を防ぐ対策として不適切なものを１つ選びなさい。

A	睡眠時間と食事をきちんと摂っているかどうかを常に聞くようにする。
B	不調を感じたらすぐに主治医の診察を受けることを約束する。
C	体調が良い時は極力薬は飲まないようにアドバイスする。
D	孤立させないよう、挨拶やランチ等、頻繁に関わりを持っていく。

問題6

新人のAさんはミスを繰り返すようになった。その際の対応でもっとも適切なものを1つ選びなさい。

A	「何で毎回ミスするんだ！」と声を上げて叱咤する。
B	「ちょっと話をしよう。」とＡさんの状況を聞き取る。
C	成功するまで、同じことを何回もやってもらう。

問題7

職場不適応症の種類として、不適切なものを1つ選びなさい。

A	不安障害
B	パニック障害
C	新型うつ病
D	統合失調症

問題8

ストレスを説明するうえで正しいものを下記の項目から選びなさい。

A	ストレスは全てのものが人に悪影響をもたらす。
B	ストレスが過度にかかっている時は自律神経のうち副交感神経が優位になっている状態である。
C	ストレスは様々な外からの刺激に対する反応のことである。
D	ストレスという言葉は生理学者エリック・バーンがストレス学説として学会で発表したことから広まった。

問題9

お昼休憩時、Ａさんが「自分は能力ないんだ。辞めた方が良いかも」と言ってきました。そのＡさんに対し適切な対応を１つ選びなさい。

A	「そんなことないよ、才能あるんだからがんばれ！」と励ます。
B	Ａさんが落ち着いている時に話すのが良いと考え、「今日忙しいから、今度話を聞くよ。」と日を改める。
C	聞こえていないふりをして話題を変える。
D	「今日１８時以降30分ぐらいなら話を聞くよ。」と本日中に少しでも時間をとる。

問題10

うつ病と新型うつ病について、不適切なものを選びなさい。

A	うつ病では2週間以上、毎日頭痛等身体症状が出る。
B	新型うつ病は休職することに大きな抵抗がある。
C	うつ病になった人の半数は復職後三か月から二年以内に再発する。
D	新型うつ病は自分の好きなことでは比較的活動的になる。

クイズが完了したら、「クイズの結果を見る」ボタンをクリックしてください。あなたが完了していないアイテムは、間違いのマークがされます。クイズの結果を見る

問題は全部で 10 問。全て答えられるように頑張りましょう！

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メンタルヘルスカウンセラーを養成しているNPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルス問題の未然防止、また仕事のパフォーマンス向上を目的とし、メンタルヘルスケア能力を測る検定試験を実施しています。
検定試験は3級・2級・準1級・1級とありますが、3級から準1級までのレベルで過去問題を厳選し、気軽にできるクイズにしました。
すべて択一問題なのでぜひチャレンジしてみてください。

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